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スクショをAIに送るのは、もうやめていい ── 画面を指して聞くだけ

画面を切り取る。アップロードする。「これはこういう状況で…」と説明を打ち込む。この一連の作業、まるごと省けます。キーを2つ押して、聞きたいところにマウスを動かして、そのまま話すだけです。

Kai Brokering

著者

Kai Brokering

更新日

2026年7月29日

スクショをAIに送るのは、もうやめていい ── 画面を指して聞くだけ

この記事のポイント

  • 画面についてAIに聞くとき、ほとんどの人がスクショを撮って貼り付けています。質問ひとつに、手順が6つ。
  • その6つ、全部いりません。ControlとOptionを押しながら、聞きたいところにマウスを動かして、話すだけ。
  • 動かしたマウスの跡が、青い線として画面に残ります。これがあるから、「これ、どういう意味?」の「これ」が伝わります。
  • どのアプリの上でも使えます。Gmail、明細書、設定画面、写真、表計算、全画面の動画。
  • 画面を見るのは、キーを押して聞いているあいだだけ。裏でずっと見張ってはいません。

気づかないうちにやっている6つの手順

メールが届く。なんとなく角が立っている気がして、どう返せばいいか迷う。そこで、みんながやることをやります。スクショのキーを押して、本文を四角で囲んで、ChatGPTを開いて、画像をドラッグして、最後に「これはこういうメールで…」と一文打ち込む。

質問ひとつで6手。しかもこれ、あなたが見ているものをAIに見せる方法が、ほかになかったからです。

同じことを毎日、何百万人が繰り返しています。メール、エラー画面、明細書、宿題、押すはずのボタンが見つからない設定ページ。スクショが目的だったわけではありません。ただ、それしか封筒がなかったのです。

切り取った瞬間に、大事なものが落ちる

切り取りは、当てずっぽうです。AIが何を必要とするか分からないまま、範囲を決めることになります。狭すぎれば肝心なところが枠の外。広すぎれば、結局「どの部分か」を言葉で追いかけることになります。

そのあとが説明です。「大家さんからの敷金についてのメールで、強めに、でも失礼にならないように返したい」。いま画面に映っているものを、わざわざ文章に翻訳しているわけです。

本当にもったいないのは、数十秒ではありません。見れば分かるものを、いちいち言葉に置き換えている、その部分です。

説明するかわりに、指す

考え方はこれだけです。何を指しているかを説明するのではなく、そこを指す。隣に友だちが座っていたら、自然にそうするはずです。

VoiceOSでは、ControlとOptionを押したままにします。カーソルが十字に変わり、すぐ横に「指してVoiceOSに見せる」という小さな札が出ます。あとは聞きたいところにマウスを動かして、しゃべるだけ。

動かすと、青い線が蛍光ペンのように後ろをついてきます。クリックはしません。ドラッグもしません。話しながら、大事なところの上をマウスでなぞるだけです。

キーを離すと、あなたの印がついた画面が1枚、そのまま渡されます。だから「これ」が通じます。あいまいな言葉が、あいまいでなくなる。

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キーを押したまま、名前の上をカーソルでなぞって、そのまま声で聞く。スクショもアップロードもなし。

実際に言うのは、このくらい短い

状況説明はいりません。状況は、もう画面に出ています。

こう言う

これ、どう返したらいい?

メッセージをぐるっと囲むだけ。前後のやりとりも一緒に読みます。

こう言う

この文、きつく聞こえる?

送る前の自分の下書きの上を、さっとなぞる。

こう言う

このエラー、普通の言葉で言うと何?

どのアプリの警告でも同じように使えます。

こう言う

これ、どこで切れる?

迷子になっている設定画面を指すだけ。

スクショの出番だった5つの場面

返しにくい連絡。同僚、大家さん、学校の保護者から来たメッセージ。その上をなぞって「どう返す?」と聞く。書いた下書きを指して「この言い方で大丈夫?」と聞くのもいい。

こわい封筒。請求書、保険の書類、役所からの通知。分からない段落をなぞって「これ、結局どういうこと?」と聞く。

見つからないボタン。手順書には「ここを押す」と書いてあるのに、その「ここ」がどこにもない。ページを指して「どこにある?」と聞く。

台所のテーブルでの宿題。グラフ、数式、教科書のページ。1ページ丸ごと撮るのではなく、つまずいた1行だけを指す。

タブ2つと、迷っている決断。候補を並べて開いて、両方をなぞって「どっちが得?」と聞く。

一日中、画面をのぞかれているわけではありません

最初に出てくる質問はこれで、聞くべきところもここです。

画面を見るのは、キーを押して質問しているあいだだけ。離せば終わります。裏で録り続けることはなく、一日の記録として残ることもありません。

しかも最初はオフの状態で届きます。設定の「画面について聞く」で自分でオンにしたとき、はじめてMacが画面収録の許可を尋ねてきます。そこを通すまで、何も起きません。

地味に好評なのが、カーソルの青い線は画面収録にも画面共有にも写らないところ。通話中に使っても、相手の画面には出てきません。

2分で試せます

スクショを撮ろうとしていたものを、そのまま開いてください。メールでも、書類でも、よく分からないページでも。

ControlとOptionを押したままにして、カーソルが十字になったら、気になるところにマウスを動かす。そして、いちばん普通の言い方で聞く。

離す。答えを読む。切り取りも、アップロードも、状況説明の一文も、全部飛ばせました。

よくある質問

画面について聞くのに、もうスクショはいらない?

はい。ControlとOptionを押しながら、聞きたいところにマウスを動かして話すだけです。VoiceOSがその瞬間の画面を、あなたの印つきで1枚受け取ります。切り取りも保存も貼り付けもいりません。

ChatGPTにスクショを送るのと、何が違う?

違いは2つ。送る前に範囲を決めなくていい点と、「これ」で通じる点です。スクショなら、どこを見せるか先に決めて、そのあと何を見ているか文章で説明することになります。指す方式なら、画面に印が残っているので、短いひと言で済みます。

きれいな丸を描かないとだめ?

いいえ。上を通ればそれで伝わります。ぐるっと囲む、文の下に線を引く、ボタンに点をひとつ置く。どれでも大丈夫です。絵のうまさは関係ありません。

どのアプリでも使える?

はい。特定のアプリの中で動く機能ではなく、画面の上にかぶせて使います。ブラウザ、メール、PDF、表計算、チャットアプリ、全画面表示のアプリでも同じです。アプリごとの連携設定もいりません。

画面はずっと録られている?

いいえ。キーを押して聞いているあいだだけです。常時録画はありません。さらに機能自体が最初オフで、設定の「画面について聞く」を自分でオンにして許可を通すまで、何もしません。

モニターが2枚あるときは?

マウスを動かした画面が対象になります。最大3画面まで印をつけられるので、片方のグラフともう片方の表を指して、まとめて質問することもできます。

Windowsでも使える?

VoiceOS自体はMacとWindowsの両方で動きます。指して聞くこの機能は、いまのところMacで作り込んでテストしている段階です。Windowsでは、まず音声入力とエージェント機能から試してみてください。

次にスクショのキーに手が伸びたら、かわりに指してみる

VoiceOSはMacとWindowsで使えます。画面にあるものを、どのアプリでもそのまま聞けます。

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